Ανάλυση αγώνα HYROX: Flavio De Piano - Melbourne 01:13:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Flavio De Piano

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:13:34
Κατάταξη: #244
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: SOLO · PRO

Flavio De Piano

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (49%)

Stations30:05 (41%)

Roxzone7:39 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+14.2%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:05	184
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	109
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:27	106
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:28	150
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	210
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	191
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	215
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:50	113
Running Total	35:55	444
Roxzone Total	7:39	338