HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Monique Sebalda

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Monique Sebalda

Συνολικός χρόνος
01:29:30
Κατάταξη
#790
Κατάταξη AG
#194
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MS

Monique Sebalda

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:56 (50%)
Stations35:22 (39%)
Roxzone9:16 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+0.6%28.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg5:08462
Running 25:12-
Sled Push1:5375
Running 35:21-
Sled Pull5:16338
Running 45:30-
Burpee Broad Jump6:26430
Running 59:04-
Rowing4:5397
Running 65:16-
Farmers Carry1:56197
Running 75:14-
Sandbag Lunges5:07433
Running 86:22-
Wall Balls4:43162
Running Total44:56469
Roxzone Total9:16314