Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Giles - Melbourne 01:01:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Giles

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:01:26
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Giles

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:36 (45%)

Stations27:29 (45%)

Roxzone6:25 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km+7.9%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:28	1182
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:08	343
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:25	88
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:25	90
Running 5	3:39	-
Rowing	4:23	249
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:40	255
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:35	111
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:25	168
Running Total	27:36	21
Roxzone Total	6:25	49