HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Richardson

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

John Richardson

Συνολικός χρόνος
01:45:27
Κατάταξη
#2452
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
JR

John Richardson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:21 (46%)
Stations41:43 (40%)
Roxzone15:27 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+26.9%40.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:54-
SkiErg4:471743
Running 25:09-
Sled Push3:301767
Running 35:19-
Sled Pull4:39956
Running 45:09-
Burpee Broad Jump5:581350
Running 55:15-
Rowing5:091692
Running 66:10-
Farmers Carry2:121322
Running 76:32-
Sandbag Lunges5:481378
Running 811:56-
Wall Balls9:401814
Running Total48:211834
Roxzone Total15:272065