Ανάλυση αγώνα HYROX: Vincent Nguyen - Melbourne 01:48:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vincent Nguyen

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:48:05
Κατάταξη: #2517
Κατάταξη AG: #533
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Vincent Nguyen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:35 (49%)

Stations43:40 (40%)

Roxzone11:53 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:34/km+7.5%34.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:55	1882
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:41	1846
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:26	2055
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:09	960
Running 5	6:15	-
Rowing	5:08	1689
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:00	1921
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:36	1881
Running 8	12:09	-
Wall Balls	5:45	705
Running Total	52:35	1967
Roxzone Total	11:53	1805