Ανάλυση αγώνα HYROX: Grant Abrahams - Melbourne 01:51:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grant Abrahams

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:51:15
Κατάταξη: #2577
Κατάταξη AG: #473
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Grant Abrahams

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:49 (48%)

Stations45:30 (41%)

Roxzone12:00 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:44/km+5.5%22.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:00	1960
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:39	1826
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:49	1919
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:53	1696
Running 5	8:17	-
Rowing	5:46	2048
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	3:33	2048
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:34	1254
Running 8	8:31	-
Wall Balls	8:16	1579
Running Total	53:49	1991
Roxzone Total	12:00	1820