HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Holman

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Lucy Holman

Συνολικός χρόνος
01:05:16
Κατάταξη
#12
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
LH

Lucy Holman

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:42 (45%)
Stations28:38 (44%)
Roxzone7:00 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km-3.0%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:08-
SkiErg4:4077
Running 23:55-
Sled Push2:08181
Running 33:50-
Sled Pull4:0045
Running 43:55-
Burpee Broad Jump3:4122
Running 53:54-
Rowing4:5180
Running 63:51-
Farmers Carry1:3835
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:1736
Running 84:25-
Wall Balls4:23103
Running Total29:422
Roxzone Total7:0020