HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayann Ho

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · CAN

Rayann Ho

Συνολικός χρόνος
01:27:48
Κατάταξη
#704
Κατάταξη AG
#165
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RH

Rayann Ho

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13.101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:54 (44%)
Stations40:22 (46%)
Roxzone8:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+6.7%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:45-
SkiErg5:16622
Running 24:44-
Sled Push2:18284
Running 35:09-
Sled Pull7:26820
Running 44:57-
Burpee Broad Jump7:03609
Running 55:12-
Rowing5:34657
Running 65:15-
Farmers Carry2:06368
Running 75:03-
Sandbag Lunges4:14223
Running 85:52-
Wall Balls6:25525
Running Total38:54232
Roxzone Total8:36219