Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Rance & Daniel Jackson - Melbourne 00:55:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Rance & Daniel Jackson

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:47
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Alex Rance

Daniel Jackson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:37 (49%)

Stations22:21 (40%)

Roxzone5:53 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km+5.9%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	1:55	-
SkiErg	3:27	7
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:00	241
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:12	22
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:12	75
Running 5	3:42	-
Rowing	3:47	15
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:27	57
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:48	39
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:28	33
Running Total	27:37	16
Roxzone Total	5:53	21