HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Panashe Nkatazo & Shepherd Nkatazo

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Panashe Nkatazo · Shepherd Nkatazo

Συνολικός χρόνος
01:17:36
Κατάταξη
#341
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
PN

Panashe Nkatazo

SN

Shepherd Nkatazo

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13.101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:44 (47%)
Stations31:26 (40%)
Roxzone9:30 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+15.5%17.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:40-
SkiErg4:00346
Running 24:25-
Sled Push2:40410
Running 34:36-
Sled Pull4:55353
Running 44:39-
Burpee Broad Jump3:50428
Running 54:46-
Rowing4:29362
Running 64:53-
Farmers Carry1:56397
Running 75:06-
Sandbag Lunges4:33378
Running 85:42-
Wall Balls5:03358
Running Total36:44271
Roxzone Total9:30393