Ανάλυση αγώνα HYROX: Erin Nichols & Emma Mcrae - Melbourne 01:10:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erin Nichols & Emma Mcrae

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:48
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Erin Nichols

Emma Mcrae

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:38 (50%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone7:47 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km-4.2%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:37	223
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:48	23
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:59	52
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:39	33
Running 5	4:31	-
Rowing	4:56	168
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	47
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:34	83
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:14	177
Running Total	35:38	61
Roxzone Total	7:47	73