Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Smith & Benjamin Grant - Melbourne 01:05:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Smith & Benjamin Grant

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:30
Κατάταξη: #121
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Adam Smith

Benjamin Grant

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:22 (52%)

Stations23:39 (36%)

Roxzone7:34 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+5.1%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:00	251
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:41	338
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:47	137
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:40	158
Running 5	4:34	-
Rowing	4:11	97
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:38	234
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:11	168
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:31	35
Running Total	34:22	130
Roxzone Total	7:34	132