Ανάλυση αγώνα HYROX: Liana Yabsley & Rachel McKay - Melbourne 01:14:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liana Yabsley & Rachel McKay

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:57
Κατάταξη: #379
Κατάταξη AG: #109
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Liana Yabsley

Rachel McKay

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:38 (54%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone8:25 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+10.4%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:22	100
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:20	64
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:56	9
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	128
Running 5	5:21	-
Rowing	4:38	45
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	243
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:32	314
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:10	392
Running Total	40:38	151
Roxzone Total	8:25	114