Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Cox & Rachel Brown - Melbourne 01:34:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Cox & Rachel Brown

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:28
Κατάταξη: #514
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lauren Cox

Rachel Brown

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:15 (55%)

Stations31:23 (33%)

Roxzone10:55 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+11.9%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:22	101
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:27	159
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:47	552
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	5:13	559
Running 5	6:56	-
Rowing	5:05	338
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:55	401
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:05	465
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:29	489
Running Total	52:15	539
Roxzone Total	10:55	462