Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Lewis & Kate Wilson - Melbourne 01:00:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Lewis & Kate Wilson

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:40
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Lewis

Kate Wilson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:21 (50%)

Stations23:45 (39%)

Roxzone6:38 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+10.5%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:50	555
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:38	19
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	143
Running 5	4:04	-
Rowing	4:11	80
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	346
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:13	205
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:52	376
Running Total	30:21	31
Roxzone Total	6:38	48