Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Hamelink & Gemma Hamelink - Melbourne 01:03:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Hamelink & Gemma Hamelink

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:53
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Hamelink

Gemma Hamelink

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:03 (52%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone7:07 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+3.6%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:01	291
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:36	212
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	395
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:21	59
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	97
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:11	189
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:31	106
Running Total	33:03	104
Roxzone Total	7:07	111