Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Duell-Ferguson & Karen Lloyd

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:04
Κατάταξη: #772
Κατάταξη AG: #241
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicholas Duell-Ferguson

Karen Lloyd

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:09 (51%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone7:58 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+4.6%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:27	1033
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:30	131
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:25	315
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	498
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	855
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	352
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:46	541
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:13	1082
Running Total	38:09	370
Roxzone Total	7:58	304

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Duell-Ferguson & Karen Lloyd - Melbourne 01:14:04 | HyCoach