HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Lamanna & Adam Lamanna

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Rob Lamanna · Adam Lamanna

Συνολικός χρόνος
01:15:25
Κατάταξη
#792
Κατάταξη AG
#193
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AUS flag
RL

Rob Lamanna

AUS flag
AL

Adam Lamanna

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:47 (51%)
Stations27:42 (37%)
Roxzone8:59 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+7.9%18.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:37-
SkiErg3:5488
Running 24:37-
Sled Push1:41157
Running 34:55-
Sled Pull3:13106
Running 45:04-
Burpee Broad Jump3:03127
Running 55:28-
Rowing4:52224
Running 65:18-
Farmers Carry2:00255
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:21101
Running 85:52-
Wall Balls5:38264
Running Total38:47121
Roxzone Total8:59140