HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Walker & Sarah Verdonck

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Holly Walker · Sarah Verdonck

Συνολικός χρόνος
01:04:44
Κατάταξη
#24
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HW

Holly Walker

SV

Sarah Verdonck

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (50%)
Stations25:21 (39%)
Roxzone6:47 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+10.6%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:13-
SkiErg4:46814
Running 24:05-
Sled Push1:30313
Running 34:14-
Sled Pull3:1051
Running 44:16-
Burpee Broad Jump2:4353
Running 54:21-
Rowing4:46199
Running 64:13-
Farmers Carry1:2861
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:21422
Running 84:51-
Wall Balls3:37145
Running Total32:4012
Roxzone Total6:479