Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Cook & Portia Thorne - Melbourne 01:17:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Cook & Portia Thorne

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:00
Κατάταξη: #514
Κατάταξη AG: #124
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Cook

Portia Thorne

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:10 (53%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+0.3%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:28	294
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:17	50
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:28	183
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	397
Running 5	5:21	-
Rowing	4:47	216
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	799
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	607
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:03	509
Running Total	41:10	289
Roxzone Total	8:38	242