Ανάλυση αγώνα HYROX: Jasmin Markham & Connor Mirotsos - Melbourne 00:58:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jasmin Markham & Connor Mirotsos

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:22
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jasmin Markham

Connor Mirotsos

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:52 (51%)

Stations22:23 (38%)

Roxzone6:11 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+5.4%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:57	134
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:52	330
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:02	135
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	1:55	11
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	132
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:37	245
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:17	16
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	51
Running Total	29:52	32
Roxzone Total	6:11	29