Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Haynes & Rhianna Duffy - Melbourne 01:17:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Haynes & Rhianna Duffy

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:02
Κατάταξη: #996
Κατάταξη AG: #302
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jason Haynes

Rhianna Duffy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (53%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone8:41 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+18.5%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:14	452
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:01	454
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:30	315
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:34	493
Running 5	5:22	-
Rowing	4:24	217
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	346
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:26	555
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:50	235
Running Total	40:44	388
Roxzone Total	8:41	359