Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Washington

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:14
Κατάταξη: #93
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:21 (47%)

Stations30:33 (46%)

Roxzone4:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+9.3%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:07	43
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:52	22
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:01	48
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	35
Running 5	3:59	-
Rowing	4:20	46
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:53	41
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:25	40
Running Total	31:21	56
Roxzone Total	4:23	27

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Washington - Birmingham 01:06:14 | HyCoach