Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Murphy - Birmingham 01:05:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Murphy

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:36
Κατάταξη: #84
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:06 (47%)

Stations29:52 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+11.8%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:07	56
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:44	19
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:07	21
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:21	40
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	51
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	63
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:45	37
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:36	56
Running Total	31:06	45
Roxzone Total	4:43	50