Ανάλυση αγώνα HYROX: Louis Tonkin - Birmingham 01:09:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Louis Tonkin

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:18
Κατάταξη: #440
Κατάταξη AG: #138
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Louis Tonkin

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:57 (46%)

Stations32:52 (47%)

Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+4.1%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	124
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:53	159
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:10	106
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:56	55
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	51
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:56	154
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:07	100
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:09	258
Running Total	31:57	44
Roxzone Total	4:34	20