Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonny Dawson - Birmingham 01:16:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonny Dawson

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:24
Κατάταξη: #1049
Κατάταξη AG: #195
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sonny Dawson

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:03 (48%)

Stations34:22 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km-1.5%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:19	402
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	616
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:55	721
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:37	414
Running 5	4:52	-
Rowing	4:36	428
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	805
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:50	631
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:57	403
Running Total	37:03	508
Roxzone Total	5:04	204