Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Cooper - Birmingham 01:20:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian Cooper

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:35
Κατάταξη: #595
Κατάταξη AG: #82
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ian Cooper

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:20 (45%)

Stations38:57 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+15.1%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:39	1114
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:47	497
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:22	964
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:15	670
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	948
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:38	1197
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:02	731
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:19	1015
Running Total	36:20	453
Roxzone Total	5:23	307