Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Cross - Birmingham 01:15:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Cross

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:51
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Cross

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:57 (47%)

Stations33:26 (44%)

Roxzone6:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+11.4%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:38	27
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:33	219
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:24	294
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:27	200
Running 5	4:42	-
Rowing	5:11	202
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:48	87
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:39	60
Running Total	35:57	54
Roxzone Total	6:32	287