Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Nichols - Birmingham 01:09:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Nichols

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:37
Κατάταξη: #471
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Greg Nichols

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:57 (49%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+10.0%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:20	544
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:21	195
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:46	162
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:19	331
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	536
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	614
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:13	376
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:23	308
Running Total	33:57	296
Roxzone Total	4:52	189