Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Rabone - Birmingham 01:16:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Rabone

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:48
Κατάταξη: #1086
Κατάταξη AG: #203
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Rabone

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:29 (47%)

Stations34:29 (45%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+6.9%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:18	472
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:58	632
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:51	825
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:46	516
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	490
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:08	947
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:54	755
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:00	530
Running Total	36:29	552
Roxzone Total	5:56	659