Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Martin - Birmingham 01:23:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Martin

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:46
Κατάταξη: #1801
Κατάταξη AG: #420
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashley Martin

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:08 (45%)

Stations40:11 (48%)

Roxzone5:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+8.6%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:17	419
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:02	702
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:49	803
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:09	1426
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	992
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:16	1122
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:20	1402
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:27	997
Running Total	38:08	773
Roxzone Total	5:32	435