Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Birchall - Birmingham 01:25:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Birchall

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:24
Κατάταξη: #1995
Κατάταξη AG: #479
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Birchall

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:49 (44%)

Stations40:51 (48%)

Roxzone6:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+5.3%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:38	1251
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:32	1107
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:45	1326
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:04	1098
Running 5	4:44	-
Rowing	5:22	1608
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	3:07	1696
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:09	890
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:14	937
Running Total	37:49	737
Roxzone Total	6:48	1040