Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Cole - Birmingham 01:31:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Cole

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:31:24
Κατάταξη: #2555
Κατάταξη AG: #110
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stephen Cole

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:18 (47%)

Stations41:13 (45%)

Roxzone6:57 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+10.1%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:28	888
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:23	1551
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:42	722
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:57	1055
Running 5	5:30	-
Rowing	4:54	1091
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:20	1194
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:44	1182
Running 8	5:48	-
Wall Balls	8:45	1321
Running Total	43:18	1279
Roxzone Total	6:57	1104