Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil Dermott & Nick Hopton - Birmingham 01:02:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil Dermott & Nick Hopton

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:24
Κατάταξη: #392
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Phil Dermott

Nick Hopton

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:54 (53%)

Stations24:40 (39%)

Roxzone4:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+3.0%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	95
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:48	86
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:08	72
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:38	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	48
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:44	23
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:35	123
Running Total	32:54	29
Roxzone Total	4:54	38