Ανάλυση αγώνα HYROX: Aiden Mason & Ryan Dack - Birmingham 01:06:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aiden Mason & Ryan Dack

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:50
Κατάταξη: #804
Κατάταξη AG: #238
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aiden Mason

Ryan Dack

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:38 (55%)

Stations24:01 (36%)

Roxzone6:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+11.1%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:52	50
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:26	9
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:48	27
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	40
Running 5	4:47	-
Rowing	4:14	50
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	71
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:22	90
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:05	62
Running Total	36:38	67
Roxzone Total	6:16	122