Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Hamilton & Nicola Rowan - Birmingham 01:10:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Hamilton & Nicola Rowan

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:48
Κατάταξη: #454
Κατάταξη AG: #96
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Brian Hamilton

Nicola Rowan

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:34 (53%)

Stations28:18 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+6.0%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:30	668
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:12	354
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:47	290
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:25	374
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	405
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	220
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:48	390
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:15	234
Running Total	37:34	147
Roxzone Total	5:00	82