Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Gentry & Charles Jones - Birmingham 00:59:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Gentry & Charles Jones

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:04
Κατάταξη: #170
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Liam Gentry

Charles Jones

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:53 (52%)

Stations23:53 (40%)

Roxzone4:22 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+6.0%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:49	220
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	187
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:53	289
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:52	430
Running 5	4:06	-
Rowing	3:57	29
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:22	117
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:50	181
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:37	655
Running Total	30:53	37
Roxzone Total	4:22	45