Ανάλυση αγώνα HYROX: Danie Ward & Nicola Wall - Birmingham 01:13:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danie Ward & Nicola Wall

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:26
Κατάταξη: #281
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Danie Ward

Nicola Wall

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:02 (57%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+10.6%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	323
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:58	615
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:42	173
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	45
Running 5	5:17	-
Rowing	4:44	115
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:47	433
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:53	100
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:46	138
Running Total	42:02	197
Roxzone Total	5:11	36