Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Harris & Debra Harris - Birmingham 01:16:40 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Harris & Debra Harris

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:40
Κατάταξη: #493
Κατάταξη AG: #82
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rachel Harris

Debra Harris

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:05 (55%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone5:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+5.3%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:34	271
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:54	536
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:48	223
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:48	379
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	481
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	686
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:00	730
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:57	242
Running Total	42:05	201
Roxzone Total	5:35	128