Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Ridyard & Bethany Ridyard - Birmingham 01:23:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Ridyard & Bethany Ridyard

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:49
Κατάταξη: #1088
Κατάταξη AG: #251
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Ridyard

Bethany Ridyard

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:34 (56%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone7:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+7.7%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:45	570
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	211
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:08	439
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:41	754
Running 5	6:14	-
Rowing	5:11	577
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:42	274
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:25	388
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:46	780
Running Total	46:34	484
Roxzone Total	7:05	595