Ανάλυση αγώνα HYROX: Nikki De Booij & Melvin Root - Birmingham 01:06:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nikki De Booij & Melvin Root

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:03
Κατάταξη: #114
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nikki De Booij

Melvin Root

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:25 (54%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone4:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+10.6%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:09	300
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:48	130
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:11	113
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:39	551
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	401
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	161
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:27	312
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:40	67
Running Total	35:25	115
Roxzone Total	4:41	63