Ανάλυση αγώνα HYROX: William Swallow & Alice Swallow - Birmingham 01:13:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Swallow & Alice Swallow

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:48
Κατάταξη: #661
Κατάταξη AG: #135
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

William Swallow

Alice Swallow

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:16 (55%)

Stations28:03 (38%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+3.9%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:04	213
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	187
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:43	394
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:44	582
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	614
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:44	432
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:42	440
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:22	395
Running Total	40:16	322
Roxzone Total	5:33	256