Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Crump & Alex McDonald - Birmingham 02:29:00 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Crump & Alex McDonald

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 02:29:00
Κατάταξη: #2156
Κατάταξη AG: #162
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Crump

Alex McDonald

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running84:01 (56%)

Stations53:30 (36%)

Roxzone11:34 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα10:30/km+16.4%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	9:44	-
SkiErg	4:56	931
Running 2	9:20	-
Sled Push	4:25	951
Running 3	10:02	-
Sled Pull	5:11	883
Running 4	10:50	-
Burpee Broad Jump	7:21	948
Running 5	11:49	-
Rowing	5:48	942
Running 6	10:46	-
Farmers Carry	3:22	952
Running 7	10:52	-
Sandbag Lunges	10:39	953
Running 8	10:42	-
Wall Balls	11:48	952
Running Total	1:24:01	955
Roxzone Total	11:34	941