Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Gaskell & Shane Gaskell - Birmingham 00:57:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Gaskell & Shane Gaskell

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:26
Κατάταξη: #77
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Gaskell

Shane Gaskell

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:52 (54%)

Stations22:23 (39%)

Roxzone4:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+10.3%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:43	132
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:27	72
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:46	234
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:17	103
Running 5	3:51	-
Rowing	4:21	494
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	288
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:23	41
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:00	333
Running Total	30:52	51
Roxzone Total	4:15	39