Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Haywood & Danielle Giles - Birmingham 01:11:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Haywood & Danielle Giles

HYROX BIRMINGHAM — 22 Οκτωβρίου 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:03
Κατάταξη: #172
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Haywood

Danielle Giles

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ΟΚΤ20255

Ολοκληρώθηκε

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:42 (56%)

Stations25:48 (36%)

Roxzone5:39 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+7.3%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:24	88
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:28	37
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:38	118
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:16	96
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	160
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	256
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:39	50
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:49	138
Running Total	39:42	95
Roxzone Total	5:39	107