HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Holman

HYROX PERTH — 5 Σεπτεμβρίου 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Lucy Holman

Συνολικός χρόνος
01:09:24
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
LH

Lucy Holman

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia
5-7ΣΕΠ20253
Ολοκληρώθηκε
4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:59 (46%)
Stations30:56 (45%)
Roxzone6:34 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+2.1%1.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:58-
SkiErg4:3857
Running 23:53-
Sled Push2:27120
Running 34:04-
Sled Pull4:3152
Running 44:03-
Burpee Broad Jump3:558
Running 54:07-
Rowing5:1068
Running 63:58-
Farmers Carry1:5148
Running 73:58-
Sandbag Lunges3:136
Running 84:01-
Wall Balls5:1187
Running Total31:597
Roxzone Total6:3416