Ανάλυση αγώνα HYROX: Ella Naismith - Perth 01:18:40 | HyCoach

Ella Naismith

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX PERTH

Perth, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:30 (46%)

Stations34:11 (43%)

Roxzone8:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+10.8%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:43	73
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:31	139
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:15	140
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:18	73
Running 5	4:35	-
Rowing	5:13	82
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:27	295
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:53	40
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:51	63
Running Total	36:30	42
Roxzone Total	8:03	104