Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Dupire - Bordeaux 01:11:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Dupire

HYROX BORDEAUX — 20 Νοεμβρίου 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:11:48
Κατάταξη: #483
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Dupire

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:57 (51%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+11.6%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	907
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:39	482
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:49	215
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:34	89
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	629
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:46	361
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:50	156
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:52	10
Running Total	36:57	520
Roxzone Total	6:09	344