Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurent Aumont - Bordeaux 01:28:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurent Aumont

HYROX BORDEAUX — 20 Νοεμβρίου 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:28:11
Κατάταξη: #952
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laurent Aumont

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:56 (42%)

Stations44:15 (50%)

Roxzone7:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+7.8%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:54	1314
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:15	1023
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:16	1296
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:43	1150
Running 5	4:38	-
Rowing	4:56	1001
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:51	474
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	7:01	1251
Running 8	5:29	-
Wall Balls	9:19	1159
Running Total	36:56	515
Roxzone Total	7:04	693