Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Grellety - Bordeaux 01:19:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Grellety

HYROX BORDEAUX — 20 Νοεμβρίου 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:19:24
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Anouk Grellety

HYROX HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

20-23ΝΟΕ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:48 (49%)

Stations34:26 (43%)

Roxzone6:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+2.9%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:51	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:05	186
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:15	125
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	87
Running 5	4:48	-
Rowing	5:05	110
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:03	188
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:15	119
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:49	54
Running Total	38:48	96
Roxzone Total	6:15	71